W odpowiedzi na potrzeby czytelników, którzy wybierają coraz popularniejszy zdrowy styl życia, ograniczają produkty pochodzenia zwierzęcego postanowiliśmy przygotować nieco więcej przepisów na dania wegetariańskie, czasami wegańskie. I tak oto małymi kroczkami postanawiamy zmienić się na lepsze.
Na początek mam dla Was króciutki przepis na przekąskę - porcję owoców. Od czegoś trzeba zacząć :)
Bez problemu da się zapakować w pojemnik i zabrać do pracy, szkoły czy na wyjazd. Prosta kompozycja jest słodka, kwaśna, aromatyczna, kolorowa i pełna witamin. Proste, pyszne, tanie. Można wzbogacić cynamonem.
Składniki na jeden pełny głęboki talerz :
2 banany
1 kiwi
1 duże jabłko
Pamiętajcie tylko, aby owoce jeść nie jako deser po innym posiłku ale zawsze jako pierwsze.Nie będziecie mieli kłopotów z ich właściwym trawieniem.
